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Chef Leandro Ricardo retorna ao Ça Va e assina jantar especial pelos 16 anos do bistrô

Chef Leandro Ricardo retorna ao Ça Va e assina jantar especial pelos 16 anos do bistrô

Menu exclusivo será servido de 26 a 28 de março, reunindo releituras de clássicos e alta gastronomia em celebração à trajetória do restauranteO restaurante Ça Va celebra seus 16 anos de história com um jantar especial nos próximos dias 26, 27 e 28 de março, reunindo memória afetiva e sofisticação contemporânea em um menu exclusivo assinado pelo chef Leandro Ricardo. Responsável por criar Leandro Ricardoo primeiro cardápio da casa e estabelecer o conceito gastronômico que permanece até hoje, o chef retorna à cozinha do Ça Va para uma noite que promete revisitar clássicos e apresentar releituras marcantes.A proposta do jantar…
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Evento Mulheres Fortes reúne comunidade em manhã de acolhimento, troca e fortalecimento em Diadema

Evento Mulheres Fortes reúne comunidade em manhã de acolhimento, troca e fortalecimento em Diadema

Iniciativa da Rede Cultural Beija-Flor promoveu palestras, atividades, doações e contou com a presença da atriz Mayana Neiva e lideranças políticas e sociaisA Rede Cultural Beija-Flor realizou, na manhã desta sexta-feira (20), o evento “Mulheres Fortes”, reunindo dezenas de mulheres da comunidade do Eldorado, em Diadema (SP), em um encontro marcado por acolhimento, troca de experiências e fortalecimento de vínculos.Com início às 9h, no Espaço Cultural Beija-Flor, a programação contou com palestras inspiradoras, roda de conversa, atividades interativas, aulão de dança, sorteio de brindes e a distribuição de mais de 40 cestas básicas, além de eletrodomésticos como liquidificador, ventilador, cafeteira,…
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Internacional se aproxima de acerto com João Marcelo e foca prioridade na negociação com Patrick

Internacional se aproxima de acerto com João Marcelo e foca prioridade na negociação com Patrick

O Internacional avançou nas negociações para contratar o zagueiro João Marcelo, que atualmente defende o Cruzeiro. De acordo com informações, o clube gaúcho chegou a um acordo verbal com a equipe mineira e agora está concentrando esforços na finalização das cláusulas contratuais juntamente com os representantes do jogador. A diretoria colorada ainda está avaliando o formato da operação: estão sendo analisadas tanto uma aquisição em definitivo quanto um empréstimo com opção de compra ao final da temporada. Internamente, a contratação de João Marcelo é considerada mais vantajosa do que a tentativa de trazer Patrick, do Novorizontino. Segundo o jornalista Juliano…
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Opções para assistir aos jogos ao vivo na TV nesta sexta-feira (20/03)

Opções para assistir aos jogos ao vivo na TV nesta sexta-feira (20/03)

A sexta-feira, 20 de março, terá uma programação extensa de partidas de futebol com transmissão ao vivo, abrangendo competições no Brasil, nas Américas e na Europa. Torcedores poderão acompanhar confrontos ao longo do dia por meio da televisão aberta, canais por assinatura e serviços digitais. O principal fato é a realização de jogos simultâneos em diferentes praças futebolísticas. As partidas previstas para esta data envolvem calendários nacionais e internacionais, com clubes e seleções em disputa de pontos, classificações e fases eliminatórias, conforme as agendas oficiais das competições. Quando: sexta-feira, 20/03. O que: transmissões ao vivo de partidas de futebol. Onde:…
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“Programação de jogos de 20/03/2026: Onde ver e quando acompanhar os duelos”

“Programação de jogos de 20/03/2026: Onde ver e quando acompanhar os duelos”

TRANSMISSÃO: e horários das partidas O Olhar Digital informa onde acompanhar ao vivo as partidas de futebol programadas para esta sexta-feira, 20 de março de 2026. A lista traz horários (hora de Brasília) e as emissoras ou plataformas que transmitem cada confronto, com destaque para confrontos do Brasileirão Feminino e de ligas nacionais europeias. Jogos e transmissões (20/03/26) A seguir, a programação dos jogos desta sexta-feira (horário de Brasília): Brasileirão Feminino 2026 Flamengo x Cruzeiro — 21h — SporTV Premier League 2025/26 Bournemouth x Manchester United — 17h — ESPN e Disney+ LaLiga 2025/26 Villarreal x Real Sociedad — 17h…
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Visita guiada na academia pode impactar negativamente as vendas se for muito longa e sem diferenciais

Visita guiada na academia pode impactar negativamente as vendas se for muito longa e sem diferenciais

Tour padronizado reduz chance de conversão, dizem especialistas Transmissão: WhatsApp Erros mais comuns O primeiro erro é transformar o tour em uma apr Por Karina Bernini, colunista Fitness Brasil — 19/3/2026 Nas academias, o momento em que o atendente conduz um visitante pela estrutura costuma ser tratado como uma etapa automática do atendimento. A prática inclui mostrar recepção, musculação, salas de aula, vestiários e equipamentos, muitas vezes sem priorizar o que o potencial cliente realmente procura. Erros mais comuns Um dos principais equívocos é transformar o tour em uma apresentação padronizada e mecânica. Em vez de conectar a visita ao…
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Pepino não é água, mas ajuda a manter o corpo hidratado

Pepino não é água, mas ajuda a manter o corpo hidratado

A ideia de que o pepino hidrata mais do que a água pura tem circulado com frequência, mas a resposta requer nuance. Embora nenhum alimento deva ser tratado como substituto da ingestão de água, o pepino oferece um tipo de hidratação específico que explica a percepção popular. O vegetal é formado por 95% a 96% de água, o que o coloca entre as fontes naturais mais ricas em líquido. Por isso, seu consumo é eficaz para aliviar a sede, especialmente em dias de calor, e contribui para alcançar a quantidade de líquidos recomendada diariamente. Como o pepino age na hidratação…
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Descubra como a jabuticaba pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue

Descubra como a jabuticaba pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue

Uma fruta pequena e escura, comum em quintais brasileiros, ganhou atenção por seu potencial para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue. Pesquisas apontam que a jabuticaba, especialmente a casca roxa, concentra compostos que atuam no metabolismo da glicose e podem ser úteis como complemento à alimentação. O efeito atribuído à jabuticaba está ligado às antocianinas presentes na casca, pigmentos que atuam como antioxidantes. Estudos indicam que essas substâncias podem retardar a absorção de açúcar pelo organismo, reduzindo picos de glicemia após as refeições. Além disso, os mesmos compostos parecem melhorar a sensibilidade do corpo à insulina, hormônio…
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Melody se apresenta de graça em Brasília no próximo domingo (22)

Melody se apresenta de graça em Brasília no próximo domingo (22)

Brasília recebe neste domingo (22) um evento com 12 horas de programação, reunindo música, lazer e atividades náuticas às margens do Lago Paranoá. O Farra Cultural começa ao meio-dia e promete movimentar a capital com shows, DJs, churrasco e encontro de lanchas e jetskis. Entre as atrações confirmadas está a cantora Melody, que se apresenta de graça no evento. A artista é responsável por um dos hits do Carnaval de 2026, a música “Jetski”, que viralizou nas redes sociais. Além de Melody, o line-up também conta com apresentações do DJ Calixto, do grupo Benzadeus e convidados ao longo do dia.…
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Mayana Neiva amplia carreira com série sobre alimentação consciente e atuação como palestrante

Mayana Neiva amplia carreira com série sobre alimentação consciente e atuação como palestrante

Produção inédita em TV aberta convida público a repensar hábitos alimentares enquanto artista consolida trajetória multidisciplinarAtriz, cantora, escritora e palestrante, Mayana Neiva amplia sua presença artística ao assumir a apresentação da série Quero Ser Veg, exibida pela TV Cultura. O programa, dirigido por Cíntia Domit Bittar e produzido pela Novelo Filmes, em Florianópolis, é a primeira série sobre veganismo em canal aberto no Brasil.Com cinco episódios de 26 minutos, exibidos aos domingos, às 22h30, a produção propõe uma abordagem leve, acessível e bem-humorada sobre a alimentação baseada em vegetais. Ao longo da série, o público é convidado a refletir sobre…
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